马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
本帖最后由 雪梨汁 于 2023-6-27 12:00 编辑
) L6 A( u4 p0 o3 z3 T( `1 z1 c7 l* [* F, S( r! w. w; e
如果说每个家庭都有一个灵魂人物,那这个人一定是“妈妈”。
2 K4 h* Y1 g$ U2 {7 f Q! O/ D
' q. }7 } t1 D
从2020年开始,乳腺癌跃升成为第一大癌。在中国,乳腺癌的发病率低于西方国家,但近年来我国乳腺癌发病率的增速飞快,北京、上海、广州等城市的发病率已接近发达国家。 " Q3 S+ T$ a( ~+ h5 `" ]
而且,乳腺癌的发病出现一种年轻化的趋势。数据显示,美国乳腺癌患者中60岁以上居多,而中国女性发病高峰在50岁左右,甚至40岁及以下的女性乳腺癌发病率还在持续上升。
- D$ [4 p6 L) T/ H) F, N
是因为当代社会对女性要求太高吗? 是因为女性生活工作压力太大吗? 是由于饮食的变化让我们面临更高的癌症风险吗? …… 0 S" x7 Q' S; [
& J! G9 H. G0 [% }% N1 I
让这种本只发生在一半人群的恶性肿瘤,竟然超过其他癌种成为“第一”,其原因可能是综合的,但乳腺癌确实更容易发生在一些人群中,这类女性具有一定的共同特征。
8 R4 T3 h" O7 a: \9 a6 X J9 P2 e: D( ?$ h6 A, n$ S2 v
" k \! ~/ y1 Y5 t, D: K) j- F- o2 ?乳腺癌具有明显的家族遗传性。研究证实,与乳腺癌遗传相关的基因突变大约有10多个,其中,BRCA1、BRCA2、TP53 和 PALB2是较常见的乳腺癌易感基因,携带这些突变基因,可增加至少5倍的乳腺癌风险。 ) x9 {5 X: A! Y: j+ a
注意:如果家族一级至三级亲属中有多个原发性乳腺癌和/或卵巢癌患者,则要注意定期筛查乳腺癌,做好乳腺健康管理。
* z" d: \2 n" H$ R
, k$ Z% q% Y( E; _/ t' a
乳腺癌患者中有很大一部分人的分型是雌激素受体阳性乳腺癌,需要控制体内的雌激素水平。雌激素本身无害,也是女性离不开的激素,但有些与雌激素相关的生理变化和药物的使用却会增加乳腺癌风险。 0 N, J7 P% o: K1 z' G% |- }' @
月经初潮早或绝经晚 ( H$ c# J% B: {! y [
" T- [& m0 F& Q! r) K& ^/ Z
研究显示,月经初潮早于12岁或绝经年龄超过55岁的女性患乳腺癌的风险会增加30%~50%。
$ @8 Z' j7 ^, Q1 z9 Q未哺乳或未怀孕 $ h S" v- H. a" U% Z q% n4 @
9 O |) `7 v& \7 r) I
从未怀孕或首次生育年龄大于30岁的女性,其乳腺癌患病风险约是20岁前生育女性的2倍;母乳喂养12个月相较于未哺乳女性乳腺癌风险降低4.3%。 4 d6 L$ M. t/ O2 [- s
口服避孕药及使用雌激素类产品 ' k3 k2 q! \6 B( ~& i) E8 U. G
4 k/ S9 f; S+ A5 S. f6 `. T4 m: |3 k) F
口服避孕药都会增加乳腺癌的发生风险;一些绝经后女性服用“抗衰”保健品或使用雌激素类化妆品,也会显著增加乳腺癌的发病风险。 & c, g0 Q6 d! E3 N8 {9 ]
注意:大豆及各种豆制品、豆浆豆奶等植物性雌激素可放心食用,不会增加乳腺癌风险,同时还能改善绝经后骨质疏松、抗氧化。
, O$ C. l( v+ j e" u9 Y
% _: A" P- H: V' K: ?一般来说,乳腺增生属于常见的乳腺良性疾病,不必过于恐慌。然而,临床数据证实乳腺增生确实与乳腺癌发生相关,尤其是乳腺非典型性增生,可使女性乳腺癌的总体患病增加约4倍。因此,虽然约90%的成年女性都有不同程度的乳腺增生表现,但不可轻视定期的乳腺健康检查。
9 X/ r3 Z# `# \* n: z* q4 y8 B
除了以上三种情况,一些处于高强度的工作压力下,以及经常熬夜、生活作息不规律等为常态的女性朋友,也需要警惕包括乳腺癌在内的疾病发生。 ' S9 v$ L: g- r/ Y) U- J5 C3 ^$ Z5 Y
! |/ l9 v/ C2 X5 J
如果不希望被乳腺癌盯上,一定要做好以下几点:
; V& ?* R7 c3 l6 Q) Q' p1. 保持健康的体重,坚持运动,远离腹型肥胖; 2. 养成良好的生活习惯,规律作息; 3. 适龄生育,尽量选择母乳喂养; 4. 做好情绪调节,及时排解压力; 5. 戒烟酒,慎用保健品; 6. 定期做乳腺健康检查,及时发现隐患。 ! Y+ I {9 d0 Q# h4 @6 k) E
在常规体检或其他检查时,偶然发现了乳腺结节,该怎么办?首先应明确一点,乳腺结节大多数都是良性的,但仍需要排除恶性可能。 % V/ a4 z" j/ F$ p8 {. E* i: E! C
乳腺B超(彩超)是最常用的乳腺结节检查方法,报告中通常也会体现乳腺的BI-RADs分级。等级越高,恶性程度越高,具体如下:
. W* O8 @6 ^4 G$ U/ E" }当BI-RADs为4级及以上时,应引起我们的重视,尽快到医院就诊,进一步检查或接受相应的治疗。当然,如果对检查结果有疑惑时,可选择更高级别医院再次检查后选择治疗方案。
1 D5 N" P3 `% Q5 t- g1 Y9 h, q/ @ |