• 患者服务: 与癌共舞小助手
  • 微信号: yagw_help22

QQ登录

只需一步,快速开始

开启左侧

[基础知识] 这3类女性容易被乳腺癌盯上,该如何降低自己的患癌风险?

[复制链接]
9770 0 雪梨汁 发表于 2023-6-27 11:59:04 |

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
本帖最后由 雪梨汁 于 2023-6-27 12:00 编辑
1 o. d8 K$ p, T
5 h  S. Q) Q0 c* n* [/ `4 g: T1 |& \
如果说每个家庭都有一个灵魂人物,那这个人一定是“妈妈”。
0 k: O! i( n0 O6 z1 d' ~
5 Y5 j+ y: K4 I6 O* Y- H
从2020年开始,乳腺癌跃升成为第一大癌。在中国,乳腺癌的发病率低于西方国家,但近年来我国乳腺癌发病率的增速飞快,北京、上海、广州等城市的发病率已接近发达国家。

$ o- l) j$ ]# ^' Y: R
而且,乳腺癌的发病出现一种年轻化的趋势。数据显示,美国乳腺癌患者中60岁以上居多,而中国女性发病高峰在50岁左右,甚至40岁及以下的女性乳腺癌发病率还在持续上升。
" |/ l; p# U: U8 {3 k5 W$ x
  • 是因为当代社会对女性要求太高吗?
  • 是因为女性生活工作压力太大吗?
  • 是由于饮食的变化让我们面临更高的癌症风险吗?
  • ……

    0 ]8 y6 c' k9 @
1 v& \" P; o( w& T% T3 \
让这种本只发生在一半人群的恶性肿瘤,竟然超过其他癌种成为“第一”,其原因可能是综合的,但乳腺癌确实更容易发生在一些人群中,这类女性具有一定的共同特征。
1.jpg

" j% W+ L9 {1 j2 v* R

! L% w  O6 d+ Y7 U+ K" r! X
2.jpg
& e8 I4 {8 T& Z" ]. E, H1 r& U8 g
3.jpg
乳腺癌具有明显的家族遗传性。研究证实,与乳腺癌遗传相关的基因突变大约有10多个,其中,BRCA1、BRCA2、TP53 和 PALB2是较常见的乳腺癌易感基因,携带这些突变基因,可增加至少5倍的乳腺癌风险。

& {4 s; M8 B( S- |7 H) Y
注意:如果家族一级至三级亲属中有多个原发性乳腺癌和/或卵巢癌患者,则要注意定期筛查乳腺癌,做好乳腺健康管理。
! c$ F% h5 n9 T# T. |" i
4.jpg
6 Y# i) V! D1 K1 a
乳腺癌患者中有很大一部分人的分型是雌激素受体阳性乳腺癌,需要控制体内的雌激素水平。雌激素本身无害,也是女性离不开的激素,但有些与雌激素相关的生理变化和药物的使用却会增加乳腺癌风险。
0 Y3 T2 I: F: l$ J
  • 月经初潮早或绝经晚

    # f% F; N( i* E2 f

    1 m$ m- O# b1 S
研究显示,月经初潮早于12岁或绝经年龄超过55岁的女性患乳腺癌的风险会增加30%~50%。
$ g8 N2 w/ D+ W' _2 Q, D3 `
  • 未哺乳或未怀孕

    , U" ?6 j9 L2 U& D' X
    + B( r, x) E1 b8 z
从未怀孕或首次生育年龄大于30岁的女性,其乳腺癌患病风险约是20岁前生育女性的2倍;母乳喂养12个月相较于未哺乳女性乳腺癌风险降低4.3%。

6 G4 o1 E0 r9 S6 r4 v
  • 口服避孕药及使用雌激素类产品
    8 C, p+ G/ p6 o1 i
    ; Z/ s8 T1 {2 \8 ?; s) \0 P
口服避孕药都会增加乳腺癌的发生风险;一些绝经后女性服用“抗衰”保健品或使用雌激素类化妆品,也会显著增加乳腺癌的发病风险。
, `0 e% d$ J7 L! _- U) ~0 }
注意:大豆及各种豆制品、豆浆豆奶等植物性雌激素可放心食用,不会增加乳腺癌风险,同时还能改善绝经后骨质疏松、抗氧化。
2 ]4 f  z# w& ~) j/ f
5.jpg 0 e% L7 U$ [$ A$ h5 ^
一般来说,乳腺增生属于常见的乳腺良性疾病,不必过于恐慌。然而,临床数据证实乳腺增生确实与乳腺癌发生相关,尤其是乳腺非典型性增生,可使女性乳腺癌的总体患病增加约4倍。因此,虽然约90%的成年女性都有不同程度的乳腺增生表现,但不可轻视定期的乳腺健康检查。
% h1 r1 F- I7 c& m; R1 v/ @
除了以上三种情况,一些处于高强度的工作压力下,以及经常熬夜、生活作息不规律等为常态的女性朋友,也需要警惕包括乳腺癌在内的疾病发生。
6.jpg

1 A7 g) s- G/ P8 S- p* `
7.jpg
( c9 w0 p* Z" R- S& e
如果不希望被乳腺癌盯上,一定要做好以下几点:

6 s- @) \' M# s2 T; S3 i1 Q3 k
1. 保持健康的体重,坚持运动,远离腹型肥胖;
2. 养成良好的生活习惯,规律作息;
3. 适龄生育,尽量选择母乳喂养;
4. 做好情绪调节,及时排解压力;
5. 戒烟酒,慎用保健品;
6. 定期做乳腺健康检查,及时发现隐患。
& j/ L7 [9 S  a3 n0 U
8.jpg
在常规体检或其他检查时,偶然发现了乳腺结节,该怎么办?首先应明确一点,乳腺结节大多数都是良性的,但仍需要排除恶性可能。

# J0 Y& X; X0 P$ V& t
乳腺B超(彩超)是最常用的乳腺结节检查方法,报告中通常也会体现乳腺的BI-RADs分级。等级越高,恶性程度越高,具体如下:
9.jpg
& p2 Q# @2 Y" s7 r0 \, W
当BI-RADs为4级及以上时,应引起我们的重视,尽快到医院就诊,进一步检查或接受相应的治疗。当然,如果对检查结果有疑惑时,可选择更高级别医院再次检查后选择治疗方案。

& @# K$ Q5 a5 @. ~, m8 ]9 ?

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 回复
  • 转播
  • 评分
  • 分享
帮助中心
网友中心
购买须知
支付方式
服务支持
资源下载
售后服务
定制流程
关于我们
关于我们
友情链接
联系我们
关注我们
官方微博
官方空间
微信公号
快速回复 返回顶部 返回列表