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本帖最后由 zhaoguilan 于 2022-2-21 17:14 编辑
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11月28日早餐，鸡蛋蔬菜饼，牛奶还有土豆泥沙拉
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5 j6 x" h' c$ M$ G% J7 g1 M" \3 }11月28日午餐，主食：自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥，炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。8 x5 I# d' X+ `/ l. \5 P6 \& a7 I
0 A- e* v5 N7 a# Y11月28日晚餐，主食：馒头和五谷粥，茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了# I+ p( f& z4 v. {% M
, ` ?( K* C F4 R7 R U8 P l11月29日早餐，水煮蛋，自家包的白菜肉包子，花生米胡萝卜木耳，冬瓜汤% d( A' F+ p, @- [0 n7 k: G
& j4 S1 W( w. X7 W; o; I11月29日午餐，白面馒头，番茄胡萝卜肉，麻辣鸡腿，餐后吃个苹果
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11月29日晚餐，洋葱鸡蛋炒五谷饭，饭后半小时喝个无添加酸奶
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