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患上癌症是运气不好吗? A8 Y ]* t0 \
就医160
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; q. t3 h. g3 Z! Y8 P7 S没有健康的身体 Q3 b! M: k4 ]6 G0 y# H+ o7 K4 ]! Z
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一切都是白搭
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在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。
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- g0 c8 y% b6 r! G8 R" u一、关于癌症,你了解多少?4 o, Z+ J6 ?9 F5 Y. w, }1 h# i
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癌症不是一个病,而是很多病9 V' G, \( @( S- @
3 \% e' u1 k% e4 A1 l1 [8 o z1、癌症究竟是什么病?
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* s1 k5 H& q) L% y正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。
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8 Y5 B9 B6 |; W# b* ]在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。
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▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。* r# J# l5 t0 a$ G# o
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2、癌症是如何产生的?
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, {5 f2 v+ X( y2 _6 m虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:
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8 f: ~4 h. `5 d' a3 O5 r①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。+ x2 y* {! ^3 U4 ^9 r) ` I" V4 s: z
; I% y. e( W/ D可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。2 s/ Q) S. @% Y+ P) u, b% P# j! V
3 h$ Y. _- b! Y1 j- H n g②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。$ o# E m* u- A6 N+ k
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4 Z2 J- |7 C' w. o1 H3、其他可能致癌的风险因素
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日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。
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①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。- v- Z" m4 v# y: ?# T5 s" y
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②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。' D+ R# E& ?/ Q) p+ Z1 i5 y
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▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……- B# l6 Y1 y: K2 Y
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二、癌症可早发现吗?有信号吗?
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/ _2 h, u+ D0 r+ Y/ w癌症和“运气”有点关系
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& C/ S4 }8 w+ }1、患上癌症是运气不好吗?
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为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。6 x" j m" q+ Q' f6 i
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这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。
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▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的
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2、癌症有警告信号?
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早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了,: D7 s6 ^; R$ p$ c) C8 z% P) a
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①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块;! m. {3 z7 S$ _5 I
. v) b6 A% E& }) @$ ~1 z9 [6 L1 n②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部;
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7 _. n+ ?+ W. h$ L③持续性消化不良或吞咽困难;/ `4 u: O5 D- ~+ J
2 [, n' N0 f1 `/ f: q8 x④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;
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8 ^& s, F8 |3 t. L⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;" |3 U o- p2 @' G6 t8 G9 Q( W* e
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⑥月经不正常,月经期外出血;
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⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。. m& k! _$ v# K, w8 ^3 i5 I) u3 m
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3、癌症是如何诊断出来的? k6 |9 X4 D4 w0 q
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①询问病历;
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②由医生作身体检查;
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③验血,大小便等;# V: b! e. }/ |3 @
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④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等;5 U7 p/ Z! A' T' u6 O: w* X1 l
; z# k0 W4 l! S1 W⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;
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⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。, h) [" x( h0 `9 x) `
) `% k/ w% z$ k5 O* z) e" V以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。5 Y: ~' Y3 I' D
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4、治疗癌症一般有什么方法?* G" U: v1 O2 j. b
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主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。
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0 x; X- N. G D这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。
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( R0 u# l( d! b8 V3 L: {/ X0 A三、预防癌症,其实很简单4 n4 v5 l9 Z; n0 G4 Z# U+ T
J7 T8 a* k' B( O5 l. p/ z简单的几乎不值得一提~
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1、如何预防癌症?. [1 U( |# ^/ w' y8 _" z2 Y
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数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。
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3 w$ _/ u0 c) F+ f- N. H/ t% \% P8 W在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。9 [8 |$ z: F1 } a4 g$ A( K
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另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。" g3 R" g( G- |1 V, H) {
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2、关于癌症的一些谣言
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" |' a. o; k4 g! ~2 F癌症会在人之间传染吗?
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科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。. |4 t# v8 U: y" _* y6 E
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“超级食物”可防癌吗?不能
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蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。' C' E1 U! J5 e5 g$ \
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不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。' `4 ?1 A1 U0 }) d
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“酸性食物”导致癌症?错误
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+ I8 u! O" I; p" i3 E% Y这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。
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正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。3 F" ^( [7 Z0 A+ ]# n$ e
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