抗癌日记第516天

今天我新建的群，发朋友圈后有五十多人主动扫码进群，离我的预想的差太远，有点挫败感。悉芝老师对我说你还是不要做有压力的事情，就做兴趣爱好了了，身体不能有压力。最近压力确实有点大，各个方面都有，时常深深深呼吸，缓解即时压力。
9 W7 ?$ H$ b" t4 r' N2 S
我想打造一个有温度的社群，大家都能有所获，有所悟。自以为能给到群友学习方法、家庭教育、自我疗愈、营养治疗等方面的价值，结果是我自认有用的东西，并非他人感兴趣的，结果自然不理想。

: k; M/ o  b- }7 U8 e想想怎么去改变，我要把鸭梨变冻梨，得给自己打打劲，行动起来就有结果。

! @8 K% P$ s" e3 T4 b今天跳舞练肩腰，同事帮我拍了照片，正好拍到很苦的表情，也是在努力的行动。对比先前的我的进步还是很大的，现在还腰酸背痛，这后遗症还会持续好几天。
* V4 {# B( @" s0 M7 ~$ \' {
今天下午又感觉到地震了，512之后感觉次凶的一次地震，持续时间比较长，我都感到了恐惧。面对天灾只有恐惧和敬畏，不知明天和意外哪个先到，好好珍惜用心生活！

9 W5 u  m" {' X0 F

- N$ F' L3 G8 h: [8 t, ?& o# I3 ^! I

来自苹果APP客户端