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事件：刚才做脑部核磁的时候，突然那床摇晃了一下，我还在回想以前做检查有没有晃的，医生就进来叫我不要动了，没法检查。我告诉她，不是我自己动的，是那床自己动的，她说不可能。2 `# q! P& _- P/ G, h; E+ h* E
情绪：我感到很烦闷，很憋屈，很无奈，很恼火。( T3 }0 h" }) @
想法：我很想叫她去查监控，还我清白，但想想还是算了，毕竟大家都没时间，做完检查就好了。% B' m! Q! R$ z( I E' X8 n
: y. q" x' Q; p" ]( i/ b" V |
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共1条精彩回复，最后回复于 2022-3-27 19:36
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[LV.6]超级爱粉
诗言老师点评：非常好，看似一个简单的小练习，其实真要区分起来不容易。我们常常会把情绪和观点混淆。看来左耳已经能分的很好了
. U: z/ z6 [, z* R1 T/ F& U
: k _$ [" F( ^我们的感受越清晰，我们就越了解自己。 |
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