抗癌日记第481天

今天想起好久没看电影了，可是晚上时间又是跳舞的时间，最后买了两张电影票送朋友去看，自己还是跳舞吧。

坚持学习从中找乐趣，岂能半途而废。一个人不容易坚持，一群人坚持容易一些，我们学习的几个同学都互相打气，坚持呀坚持。
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这段时间学完一支三分多钟的古典舞，我不是记不住动作就是卡不稳节奏，练习的时候不是看老师就是瞄旁边的同学，基本还能跟着跳完。
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最后验证大家学习成果录视频，我就完全记不住动作了，不过录的个人不是集体，跳错了也不明显。我把视频发给朋友们看，有成就感，这就是坚持下去的动力。

3 j, p: }5 r( W% ?; A( o; @4 j7 I共读《改写一生的迷你课程》第16课：只有我定的罪伤害得了我自己
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/ p, x/ i, N/ t) k' A% |只要我不定罪，
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就不受罪咎与恐惧的侵袭。

- H* L: s+ w+ @3 T+ D" C% v5 l我若以为自己伤害得了别人，
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% C; V- E- Q4 {% f* V必会相信别人也能伤害我。
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今天，我要亲自接受宽恕，
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并把宽恕推恩给所有人，

) J( u1 r4 j7 u, K9 U1 g如此我就自由了。
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3 b7 }) z4 z& o/ |1 d$ @这一整天，我愿提醒自己：

我不再定罪，
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5 V: w* p; a8 A0 H" {0 k且乐于把自己和他人
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% E: }) ~2 h, E: r8 D1 c' [从罪的桎梏中释放出来。

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