抗癌日记第477天

今天我们一群朋友到朋友乡村家里吃龙虾，烤烧烤，大家好不快活。因为以前经常到朋友这里烧烤，大家以为每年都来过，没想到细细想来，疫情后就没再来过，时间一眨眼就过去三四年，上次吃龙虾感觉才去年一样。
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我就打打杂洗洗龙虾，蹲到腰疼，之后就是不停地吃，龙虾，卤鸡爪鸡脚，卤蛋，烧烤，凉面，吃成十二分饱。

3 ?+ n! ]4 ~$ S8 U下午的惯例是打麻将，我平时几乎是不打的，没这个爱好也很不喜欢。我老公打了一阵临时有事，我只能顶替他。他们说我毛子手硬，手艺稀撇，手气却非常好，还赢了点朋友们的钱。

共读《改写一生的迷你课程》第12课：不设防就是我的保障

# H6 I* P0 m4 E/ u$ E1 g$ k9 h( z时时怀着防卫心态来应付这伤人的世界，

; y6 Z% P& G3 B: s注定无济于事，

因为防卫心态只会让你更加感受到自己不堪一击。

只有心怀恐惧的人才会随时全副武装保护自己，

; Z7 q/ R+ m/ j全然不知自己早已落入“攻击复防卫，防卫复攻击”的恶性循环。

. }% u# }# P- m$ G- Z唯有不设防才能彰显出心灵具有百害不侵的力量。

+ r( r! w8 _( Y, t$ k$ ~' {9 Z/ ^今天，我终于明白了：

1 H9 S& O) K3 z! h( r$ |  Z所有的防卫措施都保护不了我，只会带给我相反的结果。

今天，当我感到威胁来临时，我要提醒自己：

我的安全和力量来自我的不设防。

今天，我决定把自己的脆弱感抛诸脑后。

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